01 おうちでテレビや映画、動画配信サービスを楽しむ

终于有机会把之前一直没有时间看的电影和电视剧补完了！当然，很多影视公司和视频网站，也针对疫情现状，推出了特别节目。比如不久前，Youtube就推出了“Stay Home #With Me”线上演唱会计划，全球各个国家的艺人及创作者透过YouTube的Stay Home #With Me在指定YouTube频道全程直播为大家带来了精彩的节目内容。

02 エクササイズや軽い運動で体作りに励む

由于外出的机会少了，运动的时间也变少了，身体机能可能会出现退化的现象，也有不少人在家胖了。为了避免这种情况，做一些在家里也能完成的轻度运动吧！

03 ゲームをして楽しむ

受到外出禁令的影响，「Switch」「PS4」等游戏机变得人气。大家发现好像打游戏是不错的消磨时间和放松的方式。当然除了现在非常流行的游戏（比如人人都在玩的动森），之前玩过的游戏也可拿出来重温一遍噢！

04 オンライン飲み会やランチを楽しむ

平时经常喜欢喝两杯的朋友也可以利用在家的时间，通过LINE、skype、ZOOM等等和好友们线上「飲み会」哦！即使不在身边，通过屏幕看到大家的脸也会很开心吧。

05 おうちの大掃除や模様替えをする

难得的连休，是给家里来个彻底大扫除的好机会！平时工作学习忙碌，没有时间打扫到的角落，这一次也终于可以完全清扫到了。

对于不常用的家具、衣物，现在也是断舍离的好机会。用给家里换个全新模样的方式使得在家的时间变得充实起来吧！

06 普段は作らない手の込んだ料理を楽しむ

最近，日本迪士尼公开了乐园里人气料理「シナモンシュガーチュロス」的菜单，并呼吁大家利用在家的时间，挑战制作该料理。

之前一直没时间尝试的各种料理，也可以利用难得的连休时间，尝试做起来了。说不定连休过后，你的厨艺会有飞跃式的进步呢。

07 勉強してスキルアップする

如果是学生可以在家静心完成作业、复习考试，社会人可以利用这段时间培养一些工作技能。

最近，像英语、编程等等各种各样方便大家在家自学的远程、线上课程越来越多了，利用这段时间好好学习提升技能是再有意义不过了。

08 思いっきりリラックスする

即使什么都不做，宅家的时间也是有意义的。从平时繁忙的工作和学业里喘一口气，用黄金周的时间给自己的身心一个假期，也是最高的选择！

09 ネットショッピングを楽しむ

“因为外出禁令没办法出门购物了……”这么想的人有很多吧。这种时候，请享受网上购物的乐趣吧！

从食物到各种生活用品应有尽有，把原本计划给黄金周的旅费留给网购，似乎也是完全不亏的选择呢！


※買い過ぎには注意してくださいね！

※理智消费哦！

10 読書を楽しむ

即使平时想着要多读书，也往往因为工作等各种压力，没有时间和心情去享受阅读。这使得宅家黄金周的时间显得尤为宝贵。

最近网上阅读也很流行，不需要出门去书店，直接在网上购买利用手机、平板阅读的方式也受到大家的欢迎。

除此之外，「LINEマンガ」上有很多可以免费阅读的漫画，有很多阅读网站也免费开放了许多小说，丰富大家的宅家时间。